Σήψη εγκεφάλου φαίνεται πως προκαλεί η παρατεταμένη χρήση των social media, σύμφωνα με νέα αποκαλυπτική έρευνα.
Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει η μελέτη της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας τα βίντεο σύντομης διάρκειας στα social media, όπως το TikTok, είναι μετρήσιμα επιβλαβή για την ψυχική υγεία, καθώς προκαλούν «σήψη εγκεφάλου». Κατά την έρευνα, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 98.299 συμμετέχοντες σε 71 μελέτες και διαπίστωσαν ότι όσο περισσότερο περιεχόμενο μικρής διάρκειας παρακολουθεί ένα άτομο, τόσο χειρότερη είναι η γνωστική του λειτουργία όσον αφορά την προσοχή και τον έλεγχο παρορμήσεων.
«Η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε ιδιαίτερα διεγερτικό, γρήγορου ρυθμού περιεχόμενο μπορεί να συμβάλει στη συνήθεια, κατά την οποία οι χρήστες αποευαισθητοποιούνται σε πιο αργές, πιο απαιτητικές γνωστικές διεργασίες, όπως το διάβασμα, η επίλυση προβλημάτων ή η εις βάθος μάθηση», αναφέρουν οι ερευνητές, υπογραμμίζοντας ότι αυξημένη χρήση των πλατφορμών συνδέεται επίσης με χειρότερο ύπνο, αυξημένο άγχος και μοναξιά.
Μάλιστα, η υπερβολική έκθεση σε ψηφιακό περιεχόμενο χαμηλής ποιότητας έχει αισθητή επίδραση στον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλός μας, καθώς όσο περισσότερο παρακολουθεί κανείς shorts σε πλατφόρμες όπως το TikTok, τόσο μειώνεται η ικανότητα συγκέντρωσης, επηρεάζοντας την ψυχική υγεία και την κριτική σκέψη. «Συνολικά, αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία κατανόησης των ευρύτερων επιπτώσεων της χρήσης SFV στην υγεία, δεδομένου του διεισδυτικού τους ρόλου στην καθημερινή ζωή και της δυνατότητάς τους να επηρεάσουν την υγεία, τη συμπεριφορά και την ευημερία», σημειώνουν οι ερευνητές.
