Μπιφτέκια γαλοπούλας


Ελαφριά μπιφτέκια γαλοπούλας, που θα λατρέψετε!

ΥΛΙΚΑ

600 γρ. κιμά γαλοπούλας
100 γρ. γραβιέρα, τριμμένη
30 γρ. μουστάρδα, απαλή
2 πιπεριές Φλωρίνης
1 αυγό, medium
2 κλ. δυόσμο, μόνο τα φύλλα
1 κ.γ. πάπρικα, καπνιστή
Αλάτι
Πιπέρι
Ελαιόλαδο

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ & ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1 Αδειάζουμε στο πολυκοπτικό ή στο multi τις πιπεριές Φλωρίνης, το δυόσμο, λίγο ελαιόλαδο και τα πολτοποιούμε, μέχρι να γίνουν μία πάστα.
2 Έπειτα, αδειάζουμε την παραπάνω πάστα σε ένα μεγάλο μπολ μαζί με τον κιμά, τη γραβιέρα, τη μουστάρδα, το αυγό, την πάπρικα, αλατοπιπερώνουμε και ζυμώνουμε τον κιμά με τα χέρια μας φορώντας γάντια μιας χρήσης, μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.
3 Ύστερα, πλάθουμε μπιφτέκια σε μέγεθος της αρεσκείας μας, τα τοποθετούμε σε ένα πιάτο και τα αφήνουμε στην άκρη.
4 Παράλληλα, τοποθετούμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και το αφήνουμε να ζεσταθεί.
5 Αφού ζεσταθεί το τηγάνι, ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο και ψήνουμε τα μπιφτέκια και από τις δύο πλευρές, μέχρι να πάρουν σκούρο χρώμα.
6 Τέλος, σερβίρουμε τα μπιφτέκια με σαλάτα ταμπουλέ.


giorgostsoulis.com


https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMKTBmwsw6MuzAw?hl=el&gl=GR&ceid=GR%3Ael