Τελευταια Νεα

6/recent/ticker-posts

Δροσερή κρύα σαλάτα ζυμαρικών

kria-salata-zimarikon


Απολαύστε Κρύα σαλάτα ζυμαρικών!

Υλικά
  • 200 γραμμάρια πένες
  • 200 γραμμάρια τόνο σε λάδι
  • 150 γραμμάρια ντοματίνια
  • 100 γραμμάρια  πράσινα φασόλια
  • 80 γραμμάρια ελιές
  • Αγκινάρες σε λάδι
  • Βασιλικός
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
  1. Καθαρίζουμε τα φασολάκια και τα βράζουμε για λίγα λεπτά- πρέπει να μαγειρευτούν αλλά να είναι τραγανά.
  2. Βράζουμε επίσης τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Τα στραγγίζουμε. και μετά μεταφέρετέ το σε ένα μεγάλο μπολ σαλάτας.
  3. Προσθέτουμε στα ζυμαρικά τις αγκινάρες, τα ντοματίνια, τις ελιές και τον τόνο.
  4. Τέλος, προσθέτουμε τα πράσινα φασόλια και ανακατεύομε, προσθέτοντας λίγο λάδι και μια πρέζα αλάτι μόνο εάν είναι απαραίτητο. Τελειώνουμε με πιπέρι, μερικά ψιλοκομμένα φύλλα βασιλικού και απολαμβάνουμε.



https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMKTBmwsw6MuzAw?hl=el&gl=GR&ceid=GR%3Ael


Δημοσίευση σχολίου

0 Σχόλια