Τελευταια Νεα

6/trending/recent
Type Here to Get Search Results !

Φασόλια με ρύζι, χόρτα και αυγοτάραχο


Αν θέλετε να βάλετε κάτι πρωτότυπο, λαχταριστό και θρεπτικό στο τραπέζι σας, φτιάξτε αυτά τα φασόλια με χόρτα, ρύζι και αυγοτάραχο. Νηστίσιμη και πολύτιμη συνταγή

Υλικά Συνταγής

    1/2 φλ. ελαιόλαδο
    3 φλ. φασόλια μαυρομάτικα
    1½ φλ. ρύζι Καρολίνα
    1 κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
    1 πράσο (ψιλοκομμένο)
    1 καυτερή κόκκινη πιπεριά (ψιλοκομμένη)
    1 καρότο (κομμένο σε μικρά καρέ)
    1 κλωνάρι σέλερι (ψιλοκομμένο)
    1 κ.σ πελτέ (γεμάτη)
    1 μάτσο σέσκουλα (ψιλοκομμένα)
    αλάτι
    φρέσκο πιπέρι
    αυγοτάραχο (σε φέτες ή τρίμμα)

Εκτέλεση

Για τα μαυρομάτικα φασόλια με ρύζι, χόρτα και αυγοτάραχο, βράζουμε πρώτα τα φασόλια μέχρι να μισομαλακώσουν, περίπου για 30΄ και χύνουμε το νερό.

Σε μία πλασοτέ κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το μισό λάδι και σοτάρουμε το κρεμμύδι, το πράσο, την καυτερή πιπερία, το καρότο και το σέλερι για 4-5΄.

Προσθέτουμε τα μισοβρασμένα φασόλια, τον πελτέ και ζεστό νερό να μισοσκεπάζει τα υλικά.

Αφήνουμε τα μαυρομάτικα φασόλια να βράσουν μέχρι να είναι σχεδόν έτοιμα. Τότε, προσθέτουμε το ρύζι, 2 φλιτζάνια νερό ζεστό και χόρτα.

Ανακατεύουμε, αλατοπιπερώνουμε και βράζουμε μέχρι να γίνει σαν πυκνή  σούπα με λίγο ζουμάκι.

Τρίβουμε σε κάθε πιάτο λίγο αυγοτάραχο.



argiro.gr







Top Post Ad

Below Post Ad

https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMKTBmwsw6MuzAw?hl=el&gl=GR&ceid=GR%3Ael